Уже 4 дня спускаюсь и поднимаюсь на работе только по лестнице. Как и при любой спортивной нагрузке, организм начал противиться только на третий день, и теперь мне тяжелее, чем было сначала. И из-за этого я чувствую себя совсем уж неспортивной.
К преобразованию физическому хочу добавить и эмоциональное преобразование: сегодня же закачаю на телефон классической музыки и буду слушать в пути. Главное найти нужных композиторов, чтобы правильно влияли на мозг композициями. Помню, что в каком-то из интервью, Министр здравоохранения рассказывала о таковых. Список тут. Клик!

P.S. В сети вышел второй сезон сериала "Чужестранка". Я сначала хотела дождаться выхода хотя бы половины серий, но сегодня не удержалась и посмотрела первые две. Чудесные съемки, чудесная главная героиня, чудесная история! Придется добавить сериал в список на апрель-май.


@темы: Сериалы, Жизнь. Хорошие привычки